- 12 ساعت پیش
- 0
- 08:35
قدم قدم تا رسیدن به خود🌱11
رادیو روان آموزی
0
توضیحات
وقتی هنوز خودِ خودم نیستم...
در این اپیزود دربارهی جایی که مرز بین من و دیگران محو میشود حرف می زنیم. جایی که فرد هنوز نمیداند واقعاً چه میخواهد.
این قسمت دربارهی ریشهها، نشانهها و راههای بازسازی «خودِ واقعی» است.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 1
- 13 ساعت پیش
وقتی بدونِ «تو» نمیتونمدر این قسمت از پادکست «رادیو روانآموزی»، دربارهی طرحوارهٔ وابستگی صحبت میکنیم :زخمی که باعث میشه آدم احساس کنه بدون حضور دیگری نمیتونه تصمیم بگیره، آرام باشه یا حتی خودش ...
وقتی بدونِ «تو» نمیتونم
<...
06:45
- 1
- 13 ساعت پیش
06:45
- 0
- 13 ساعت پیش
من کافی نیستم…این اپیزود دربارهی اون صدای درونی حرف میزنه که میگه «من کافی نیستم»، دربارهی شرمی که از کودکی با ما رشد کرده، و دربارهی نقشی که این طرحواره در رابطهها، صمیمیت، اعتماد به نفس و حتی ...
من کافی نیستم…
این اپیزود دربا...
07:08
- 0
- 13 ساعت پیش
07:08
- 0
- 13 ساعت پیش
انگار از بقیه جدا موندم!اگر سالهاست حس میکنی کسی تو را واقعاً نمیفهمد یا همیشه یک دیوار نامرئی بین تو و جمع وجود دارد، این اپیزود برای توست. ...
انگار از بقیه جدا موندم!
<...
08:03
- 0
- 13 ساعت پیش
08:03
- 1
- 15 ساعت پیش
وقتی هیچکس حالمو نمیفهمه!قسمت هفتم «رادیو روانآموزی» سراغ یکی از عمیقترین زخمهای روانی میرویم:طرحوارهی محرومیت عاطفی.همان حسِ آشنایی که میگوید:«هیچکس واقعاً منو نمیفهمه.»«احساساتم برای هیچک...
وقتی هیچکس حالمو نمیفهمه!
07:27
- 1
- 15 ساعت پیش
07:27
- 2
- 1 روز پیش
وقتی نمیتونم اعتماد کنمچرا بعضی از ما حتی قبل از اینکه کسی به ما آسیبی برسونه، یک ترس پنهان درونمون میگه: «بهش اعتماد نکن…»....
وقتی نمیتونم اعتماد کنم
<...
07:55
- 2
- 1 روز پیش
07:55
- 0
- 1 روز پیش
وقتی میترسم تنها بمونم! داستان رهاشدگیاگه دیر جواب دادن، سرد شدن یا فاصله گرفتن شریک زندگی باعث اضطراب، چسبندگی یا ترس از ترک شدنت میشه، این قسمت برای توست.روایتی انسانی و کاربردی دربارهی ترس از رها...
وقتی میترسم تنها بمونم! داستان رهاشدگی
09:12
- 0
- 1 روز پیش
09:12
- 2
- 1 روز پیش
من از کجا اینطوری شدم؟در این قسمت از پادکست، با هم میریم سراغ یک سؤال مهم که خیلیها در رابطهها با خودشون میپرسن:«من از کجا اینطوری شدم؟»در این اپیزود دربارهی این صحبت میکنیم که چطور تجربههای کو...
من از کجا اینطوری شدم؟
در این ...
07:43
- 2
- 1 روز پیش
07:43
- 8
- 1 روز پیش
طوفان احساس در رابطه🎧در این قسمت از رادیو روانآموزی،از اون لحظهها میگم که یه جملهی ساده، مثل جرقهای درون ما رو روشن میکنه و طوفانی از احساس راه میافته، خشم، دلخوری یا بغضی که خودمون هم نمیدون...
طوفان احساس در رابطه
07:09
- 8
- 1 روز پیش
07:09
- 1
- 1 روز پیش
آینهای به نام رابطهچرا بعضی رابطهها آرامش میسازند و بعضی دیگر زخمهای قدیمی را زنده میکنند؟در این گفتوگو یاد میگیری چطور رابطهها را به فرصتی برای رشد و شناخت تبدیل کنی....
آینهای به نام رابطه
07:56
- 1
- 1 روز پیش
07:56
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است